ミニマル

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【画像付きで解説】YouTubeを始めるのは非常に簡単です【年明け始動予定】

自分が思っていたより100倍は簡単でした。今回は、YouTubeのチャンネルを開設する方法を画像付きで解説していきます。これを見ながらでも5分かからずに登録が完了してしまうと思います。ちなみに私は年が明けてからVlog形式のYouTubeチャンネルを発足させようと思っております。
のくの日記

【金曜の朝ルーティン】3つの掃除用品だけでキッチンをきれいにします

金曜の朝は掃除をする日と決めています。今回はキッチンの掃除をする様子をまとめました。一人暮らしで狭い家に住んでいることもあり、掃除用品は絞りぬいて今回登場する3つだけとなっています。これでも十二分に汚れが落ちてくれるので重宝しています。
のくの日記

【健康的な食習慣】腹八分目で満足する食事の仕方を解説【今日からできる】

腹八分目で満足できると、より健康的になれるということは複数の研究から明らかになっています。しかし実際にやってみようとすると意外と難しいのが八分目でおさえることです。今回は、八分目に抑えるのではなく八分目で”満足する”方法を解説していきたいと思います。今日からできる内容になっているので是非試してみてください。
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【プロジェクト333 vol.2】12~2月に使えるアイテムを厳選しました

12月に突入したので、プロジェクト333を改めて始めたいと思います。今回も以前と同じルールで進めていきます。厳選したお気に入りのみで服装を回すプロジェクト333は、ミニマルな思考ができるとともに服を選ぶという無駄になりがちな時間をなくすことにもつながるとても良い企画です。
のくの日記

【お金と人生に余裕を持つ】月初にお金を使いすぎないための工夫

月初に油断して散財してしまう人は、過去の自分を含め少なくないと思います。散財が悪だとは思っていませんが、散財することにより金銭的な余裕のない暮らしをしているのはよくありません。そこで今回は、月初に散財しないための工夫についての記事を書きました。コツはいくつかあるのでできるものから実践してみてください。
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【効果あり】立ち食いで時間の余裕と活力を生み出そう【朝が変わる】

立ち食いにはどのような印象を持つでしょうか?それがどんな印象であったとしても、立ち食いには多くの効果が見込めるため、ぜひ今日から実践してもらいたいです。立ち食いによって、時間に余裕が生まれ、活力が漲り、食事の消化が良くなります。
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【持たない暮らし】なぜ持ち物を減らすのか【ミニマリストとは】

持たない暮らしにこそ豊かさはあります。なぜなら、ものを持たなくなることで、執着のとらわれることなく自分のやりたいこと、求めていたことが見えるようになるからです。この記事ではそんな話題について、とある本からの知見を共有したいと思います。
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【朝型になるには】この二つを意識するだけで変わります【経験談】

朝型になるにはどうすればよいでしょうか。私の考えでは答えは2つです。それは「適切な睡眠時間を知り、確保すること」そして「翌日の準備を怠らない」ことです。この2つを意識するだけで、きっとあなたは朝型になることができると思います。
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【ミニマリストへの道】プロジェクト333追加アイテムについて

現在私が行っているミニマリストになるための企画、プロジェクト333に2つのアイテムを追加しました。どちらもUNIQLO Uの2019秋冬のアイテムです。プロジェクト333を始めるくらいにはあまり服を持たない私ですが、今回購入したものは買って正解だと思いました。
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【抜け出せネットサーフィンの沼】Feedlyのすすめ【時間の有効活用】

気づいたらネットサーフィンに何時間の費やしてしまっていた。そんな経験があるかもしれません。しかし、そんな浪費してしまう時間を有意義なことに当てられるようになった人生がもっと楽しく感じられるかもしれません。今回はそんなあなたにFeedlyをお勧めしたいと思います。